Yemek

Anasayfa Yemek

Diyet Kahvaltılar

Kahvaltı günün en önemli öğünlerindendir ister diyet yapın, ister yapmayın güne enerjik başlamak ve metabolizmanın çalışması için bu öğünü atlamamak gerekmektedir. Diyet yaparken kahvaltıyı...

Yaza Özel Kalorisiz Yiyecekler

  Yaz gelirken, pek çoğumuz kilo verme kaygısına giriyoruz. Yaza yaklaşırken, yediklerimize dikkat ediyor, ya kilo vermek ya da ideal kilomuzu korumak istiyoruz. Peki yazın...

Reyhanla Zayıflayın !

Reyhan, kokusuna hayran bırakan salata tariflerinde bolca yer alan muhteşem bitki. Ama bu sefer farklı bir tarifle karşımızda. Üstelik yağ yakıcı ve mide yanmasına...

Maydonuzun Faydaları

  Çocuklar neden sebze yemeyi sevmezler? Gerçekten merak ettiğim konular arasındadır. Üniversite yıllarında sebze yemeğe başlayan ve çok şey kaçırmış olan biri olarak maydanozun faydalarını...

Beyaz Soslu Bonfile Tarifi

Peynir severlerin bayılacağı bir et tarifiyle karşınızdayız. Eğer sıradan kırmızı et tariflerinden sıkıldıysanız size alışılmışın dışında bir tarif vereceğiz. Beyaz soslu bonfile tarifi için gerekli...

Kilo Vermek İçin Bu Yiyeceklerden Uzak Durun

Kilo vermek istiyorsunuz ancak her deneyiminiz hüsranla mı sonuçlanıyor? Birçok diyet denediniz ve hiçbiri işe yaramadı mı? Ya da denediğiniz her diyet bir süre...

Sağlıklı Atıştırmalıklar: Badem

Atıştırmalık deyince aklıma ilk gelenlerden biri olan ve  sağlığımıza bir çok faydası olan Bademi yakından tanıyalım istedim.  Kalbimizin yakın dostu,  kemikleri güçlendirir, bedenin  ve...

Neden Yulaf Ezmesi Yemeliyim?

  Diyetlerin vazgeçilmezi olarak görünen yulaf ezmesinin, sağlıklı olmak istiyen herkesin mutlaka bir öğünün de bulundurulması gerektiği uzmanlar tarafından söylenilmektedir. Aman yaz geliyor acil diyet yapmalıyım, ...

Küçük Şifa Deposu Keten Tohumu

Keten tohumu denince aklıma küçük taneciklerin içersine gizlenmiş sağlık, şifa özleri geliyor aklıma. Hastalıklara iyi gelmesinin yanısıra zayıflamaya da yardımcı oluyor. İçerdiği Omega-3 (N3) yağ...

Fırında Sebzeli Tavuk Tarifi!

Merhabalar, Siz de benim gibi işten çıkıp eve geldiğinde ne yapacağına karar veremeyen bir ruh halindeyseniz, pratik ve leziz bir yemek de yemek istiyorsanız, sebzeli...

Zayıflamanıza Yardımcı Olacak Çorba Tarifi

Kilo vermek için öncelikle vücudu arındırıp rahatlatmak gerekir. Bunun için birçok yöntem kullanılabilir. Bunlar arasında yapılan özel çorbalar sayesinde kilo verimi daha rahat olabilir....

Sevgililer Gününde Sevgilinize Özel Bir Yemek: Fırında Bonfile

Aslında sevdiğinizle birlikte geçirdiğiniz tüm günler çok özel… Ancak 14 Şubat’ı bu birlikteliği taçlandıran, sürprizlerle yaşanan bir gün haline getirmek ve onun yüzündeki o...

BİZİ TAKİP EDİN

0HayranBeğen
21TakipçiTakip Et
4,810TakipçiTakip Et
2,759TakipçiTakip Et
105AbonelerAbone Ol

SON YAZILAR

RASTGELE