Yemek

Anasayfa Yemek

Küçük kalp hırsızı pastalar!

Bir fincan kahve ve fonda çalan  ELVIS'le otururken yazma aşkım coştu. Konu mu? Küçüklüğümden beri yemede sınır tanımadığım tek yiyecek olan pastalar tabi ki...

Sağlıklı Atıştırmalıklar: Badem

Atıştırmalık deyince aklıma ilk gelenlerden biri olan ve  sağlığımıza bir çok faydası olan Bademi yakından tanıyalım istedim.  Kalbimizin yakın dostu,  kemikleri güçlendirir, bedenin  ve...

Kilo Vermek İçin Bu Yiyeceklerden Uzak Durun

Kilo vermek istiyorsunuz ancak her deneyiminiz hüsranla mı sonuçlanıyor? Birçok diyet denediniz ve hiçbiri işe yaramadı mı? Ya da denediğiniz her diyet bir süre...

Fincan Tatlısı Tarifi

Tatlılar her mevsim kadınların hayır diyemeyeceği tariflerden. Fincan tatlısı tarifi de yapılışıyla basit olmasından dolayı bilenler tarafından fazlasıyla tercih edilen bir tatlı. Siz de...

Yaz Serinlikleri

Herkese merhaba! Bunaltıcı yaz sıcaklarında bizleri ferahlatacak sağlıklı atıştırmalıklara ne dersiniz? Hepimizin rahatlıkla yapabileceği ve çok beğeneceğimiz bu güzelliklerle tanışalım.. Çilek Topları Bu sağlıklı çilek toplarımız...

Maydonuzun Faydaları

  Çocuklar neden sebze yemeyi sevmezler? Gerçekten merak ettiğim konular arasındadır. Üniversite yıllarında sebze yemeğe başlayan ve çok şey kaçırmış olan biri olarak maydanozun faydalarını...

Islak Tarhana Çorbası Tarifi

Bağzı lezzetler vardır insanı çocukluğuna götürür, tadı damağında iz bırakır, benim için anneannemin tarhana çorbası da böyledir. Ona ziyarete gittiğimizde yaptıysa eğer bizden keyiflisi olmaz....

Elveda Selülitler: Kahvaltı Menüleri

Yazın kavurucu sıcağına bir kala, yaz planları yavaş yavaş belirlenmeye başladı. Dolayısıyla, kumsallarda incecik görünebilmek için, her yediğimiz yiyeceğin kalorileri hesaplanmaya başlandı. Hatta kendi açımdan...

Diyette Olanlara Unsuz Kek Tarifi

Diyet yapanların en büyük yasakları arasında olan 3 beyazdan biri undur. Şimdi sizlilere vereceğimiz tarifte hem diyet yapıp hem de kek sevenlere unsuz kek...

Zayıflatan 6 Yemek Önerisi

  Yağsız tavuk ve hindi: beyaz et denildiğinde, yağsız olması en favori zayıflatan yiyecekler arasına girmesini sağlıyor. Bu besini tüketirken dikkat edeceğimiz tek şey derisini...

Kalorisi Az Yiyecekler ve Kalori Listesi

Eğer fit kalmak, aldığınız kiloları vermek, ya da ihtiyacınızdan fazlasını almayarak sağlıklı yaşamak istiyorsanız kalorisi az olan yiyeceklerin neler olduğunu bilmeli ve bu tarz...

Sevgililer Gününde Sevgilinize Özel Bir Yemek: Fırında Bonfile

Aslında sevdiğinizle birlikte geçirdiğiniz tüm günler çok özel… Ancak 14 Şubat’ı bu birlikteliği taçlandıran, sürprizlerle yaşanan bir gün haline getirmek ve onun yüzündeki o...

Gwyneth Paltrow’dan 3 Smoothie Tarifi

Son derece sağlıklı ve güne başlamak için ideal bir içecekten bahsetmek istiyorum. Son zamanlarda kafelerde, restoranlarda ve spor merkezlerin vazgeçilmez içeceği haline dönüşen SMOOTHIE...

Zayıflamanıza Yardımcı Olacak Çorba Tarifi

Kilo vermek için öncelikle vücudu arındırıp rahatlatmak gerekir. Bunun için birçok yöntem kullanılabilir. Bunlar arasında yapılan özel çorbalar sayesinde kilo verimi daha rahat olabilir....

Kahve Küpleri

Yazın serinlemenin en keyifli yollarından biri soğuk içecekler. Özellikle son zamanlar da pek çok farklı tarif ve seçenek çıkıyor karşımıza. Ben hazır almaktansa basit...

Beyaz Soslu Bonfile Tarifi

Peynir severlerin bayılacağı bir et tarifiyle karşınızdayız. Eğer sıradan kırmızı et tariflerinden sıkıldıysanız size alışılmışın dışında bir tarif vereceğiz. Beyaz soslu bonfile tarifi için gerekli...

Yaza Özel Kalorisiz Yiyecekler

  Yaz gelirken, pek çoğumuz kilo verme kaygısına giriyoruz. Yaza yaklaşırken, yediklerimize dikkat ediyor, ya kilo vermek ya da ideal kilomuzu korumak istiyoruz. Peki yazın...

Keten Tohumlu Granola Bar Tarifi

Granola bar hem lezzetli hem de protein lifleri açısından oldukça sağlıklı olan bir tatlı türüdür. Oldukça sağlıklı olan Granola barın keten tohumlu tarifi ile...

Çocukların ‘Hayır’ Diyemeyeceği Yemekler

Biz annelerin en büyük sorunu çocuklarımızın yemek seçmesidir. Ne yaparsak yapalım yediremediğimiz yemeklerin yanı sıra, bazen hiç bir şey yemeyip aç karnına bütün günü...
Kalorisi Az Olan Yiyecekler

Kalorisi Az Olan Kilo Aldırmadan Doyuran Yiyecekler

Kalorisi yüksek olan gıdalar yüzünden başınız kilolarınız ile dertte ise kalorisi az olan gıdalar tamda size göre. İşte Kalorisi az olan yiyecekler; Kereviz sapı: Kalorisi az...

BİZİ TAKİP EDİN

0HayranBeğen
20TakipçiTakip Et
4,753TakipçiTakip Et
2,854TakipçiTakip Et
95AbonelerAbone Ol

SON YAZILAR

RASTGELE