PAYLAŞ

Kolajen üretimini hızlandırarak dudaklarınızı şekillendirmek ve büyütlmek hayal değil! Size vereceğimiz küçük egzersizleri her gün tekrarlarsanız, zamanla göreceksiniz ki Angelina Jolie sizi kıskanacak :)

1) İlk olarak biraz su için ve dudaklarınıza dudak balmı sürün.

2) Birine öpücük yollar gibi ellerinizle dudağınıza bastırın, 1-2 saniye bekleyin, daha sonra ellerinizi çekip üfleyin. Bu dudak büyütücü egzersizi 15 kere tekrarlayın.

dudak-buyutucu-egzersizler-1

3) Dudaklarınızla o harfi yapın, biraz bekledikten sonra nefes verin. Bunu 10 kez tekrarlayın.

dudak-buyutucu-egzersizler-2

4) Dudaklarınızı resimdeki gibi büzün ve 10 saniye bekleyin. Bu egzersizi 3 kere tekrarlayın.

dudak-buyutucu-egzersizler-3

 

İPUCU: Bu egzersizler arasında aşağıdaki resimdeki gibi büyük gülümsemeler yaparak yüzünüzdeki ve dudaklarınızdaki kırışıklıkları engelleyebilirsiniz.

dudak-buyutucu-egzersizler-4

5) Nefes alın ve ağzınızı kapayarak ağzınızdaki havayı bir sağ yanağınıza bir sol yanağınıza 10 saniye kadar dolaştırın.

dudak-buyutucu-egzersizler-5

Ardından sanki bir müzik aletine üflüyormuş gibi üfleyin.

dudak-buyutucu-egzersizler-6Bu egzersizi de 3 kere yapmanız yeterli olacaktır.

6) Son olarak ise parmaklarınızla dudaklarınıza 10-15 kez ufak ufak vurun. Bu hem büyütecek hem de renk ve canlılık verecektir.

dudak-buyutucu-egzersizler-7

YORUM YAP

Please enter your comment!
Please enter your name here